緑茶の成分・効果

2020/12/8

【1日10杯まで】緑茶に含まれるカフェインの量を紹介

こんなお悩みありませんか 毎日たくさんの緑茶を飲んでいるけど大丈夫かな カフェインを取りすぎはよくないのかな 人が1日にとっていいカフェインの目安を教えて! 朝の緑茶が最高においしかったり、休憩でほっとしたり、毎日の緑茶は欠かせないですよね。 でも、緑茶ってカフェインが含まれているから、あまり飲みすぎちゃいけないんじゃないのかなって気になるかと思います。   この記事では、カフェインの1日の目安の量やメリットについて紹介します。 人が1日に取っていいカフェインの量をすぐに見たい方はこちら 緑茶に ...

緑茶の成分・効果

2021/2/3

【緑茶でスッキリ】つら~い花粉症に効果のある緑茶を紹介

  お悩みありませんか 春は好きだけどムズムズが なるべく薬に頼りたくない 緑茶で楽になるなら教えて! あの時期だけは、本当にツライですよね。 何をしていても常にグズグズで、集中力もなくなるし。 「今日は花粉少なめかな?」、「大丈夫かな?」ってそんことばっかり考えちゃいますね。 そんなお悩みを持っている人に向けて、薬ではない「緑茶なのにスッキリ」を紹介します。   この記事を読めば、緑茶だけであのツライ季節を乗り越えるヒントがきっと見つかります。   さっそく、花粉症に効果の ...

緑茶の成分・効果

2021/2/3

緑茶に含まれるカテキンには効果がないの?実はすごい!!健康パワーを紹介

こんな方におすすめ カテキンといえば緑茶なの? ほんとに体にいいの? 具体的な効果は?   この記事では、カテキンの効果について、難しい内容をカンタンまとめて紹介します。   この記事を読めば、 「カテキンはなんか体によさそう」というイメージから 「カテキンはこんなに体にいいんだ」 に変わります。   メリットだらけのカテキン。 体にうれしい特徴を知って、毎日の緑茶の時間をさらに楽しいものにしましょう。 カテキンの効果を今すぐ見たい方はコチラから   カテキンとは ...

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水出し茶の作り方

2021/1/28

【プロが教える】おいしい水出し茶の作り方とよくある失敗ポイント3選

いつも薄い水出し茶になってしまうけど、茶葉の量が少ないから? 茶葉は何時間で取り出せばいいの? おいしい水出し茶の正しい作り方を教えて! 水出し茶は、茶葉と容器と水があれば、簡単にできます。 でも、失敗してしまう多くの人が次の3つのうちどれかをやってしまい、水のように薄くなったり、渋い水出し茶になったりしてしまいます。   よくある3つの失敗ポイント 茶葉をちょっとしか入れない 茶葉を水に浸している時間が長い カルキ抜きをしていない水道水を使う   お茶販売のプロが、正しい水出し茶の作 ...

水出し茶の作り方

2020/10/17

毎日の片付けが簡単!おすすめの水出し茶ポット3選

最近は、夏だけではなく年中とおして水出し茶を作る人が増えています。 できるだけ簡単においしく作りたいのはだれもが思うことですね。 茶葉をサッと捨てたい ティーバックに詰めてたけど地味に手間。やめたい 時間が経ったら茶葉を取り出したい   「お茶の仕事に携わること10年以上の元販売員」が厳選した3つの水出し茶専用ポットを紹介します!   ポット選びには、最低でも押さえておきたいポイントがありますのであわせてご覧ください。   水出し茶専用ポット おすすめ3選 たくさんある水出し ...

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